7 Emotionen – 7 Wochen Online-Training

Wenn ich mich körperlich und seelisch stark fühle, bin ich gesund. Was theoretisch so einfach klingt, ist in der Praxis des Alltags eine echte Herausforderung. Wir sind getrieben von Terminen, Wünschen, Anforderungen, in der Arbeitswelt, zu Hause, je nach Lebensgestaltung von Kindern, Ehepartnern, und selbst die Häuser in denen wir leben und der Besitz der uns umgibt braucht Aufmerksamkeit.

Was häufig auf der Strecke bleibt: unsere eigene persönliche Entwicklung und unsere eigene Gesundheit.

Emotionen: unsere stärkste Kraftquelle

Emotionen steuern unser Leben. Deshalb wäre es gut, wenn wir unsere Emotionen verstehen würden, denn dann könnten wir dafür sorgen dass es uns gut geht. Jeder Mensch weiß, wie wohltuend bereits das Lächeln eines Anderen auf uns wirkt. Und natürlich nicht deshalb, weil der Andere ein solches Gesicht gezeigt hat, sondern deshalb, weil diese Geste etwas in unserer Emotionalität bewegt. Leider gibt es aber auch das Gegenstück: Wenn Menschen uns ablehnend gegenüber stehen, wirkt sich das auch auf unser Gefühl aus, und je nachdem, wie wir gelernt haben, unsere Emotionen zu lenken, können wir den Effekt auf unsere Befindlichkeit verändern.

Diesen Effekt kann man auf vielfältige Weise nutzen, und so für eine erfüllte und gesunde Lebenssituation sorgen.

7 Emotionen online Kennenlernen

Circle of Emotions – Das Lerntool-für Emotionen

Auf Basis der Erkenntnisse von Paul Ekman haben wir die EQTing-Methode entwickelt. 7 Emotionen verfolgen 7  Lebensziele. 7 Emotionen sind dein persönlichstes Handwerkszeug, um dein Leben auf allen Ebenen zu formen und zu entwickeln.

Die mehrfach prämierte EQTing-Methode liefert mit einem einfachen Modell die Option diese Emotionen kennen- und nutzen zu lernen.

In 14 Sessions a 90 Minuten lernst du dich selbst von einer ganz neuen Seite kennen. Du lernst Einfluss auf deine Gedanken und deinen Körper zu nehmen. Zwischen den Sessions bist du mit Aufgaben beschäftigt und wirst dich mit den anderen Teilnehmern in einer geschlossenen Online-Gruppe austauschen.

Solltest du eine Session verpassen – kein Problem – in unserem Teilnehmer-Bereich wirst du Zugang zu allen bereits gelaufenen Trainings bekommen. Voraussetzung für die Teilnahme ist lediglich ein Internet-fähiger PC oder ein Smartphone. Nähere Anleitungen erhälst du nach der Anmeldung, bzw., wenn du willst, auch vorher schon in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.

Die EQTing-Akademie der Emotionen

… liefert dir Gesundheitsentwicklung auf dem neuesten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse und eine grundlegend neue Erfahrung mit dir selbst. Jede Session findet Life statt.

Der nächste Start ist der 01.04.2019 um 18:00 Uhr. Diese Gruppe wird von 2 Trainern begleitet:

  • Kirsten-Kampmann Aydogan – Trainer und Mental-Coach und
  • Stefan Sohst – Emotionsforscher, Trainer, Coach und Mit-Entwickler der EQTing-Methode

Wir freuen uns auf Dich. 😊
Deine Kirsten Kampmann-Aydogan und Stefan Sohst 

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